Wysokie temperatury – zachowaj ostrożność
Synoptycy zapowiadają kolejne dni z wysokimi temperaturami. Upały mogą być niebezpieczne dla zdrowia, dlatego policjanci z Lipna apelują do mieszkańców o zachowanie ostrożności i przypominają o kilku ważnych zasadach.
Przed nami kolejne dni z wysokimi temperaturami. Podczas gorących dni pamiętajmy przede wszystkim o regularnym piciu wody. Nawet jeżeli nie odczuwamy pragnienia, organizm szybko traci płyny, co może prowadzić do odwodnienia i osłabienia. W miarę możliwości unikajmy nadmiernego wysiłku fizycznego oraz przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia, czyli między godziną 11:00 a 17:00. Szczególną uwagę zwróćmy na dzieci, osoby starsze oraz osoby chore. To właśnie one najgorzej znoszą wysokie temperatury.
Policjanci przypominają również, aby nigdy nie zostawiać dzieci ani zwierząt w zaparkowanych samochodach. Nawet kilka minut w nagrzanym pojeździe może doprowadzić do tragedii. Jeśli zauważymy dziecko lub zwierzę pozostawione w aucie podczas upału, nie bądźmy obojętni i reagujmy. W razie potrzeby należy natychmiast powiadomić służby ratunkowe, dzwoniąc pod numer alarmowy 112.
Wysokie temperatury sprawiają, że wiele osób wybiera wypoczynek nad wodą. Korzystajmy ze strzeżonych kąpielisk i stosujmy się do poleceń ratowników. Nie wchodzimy do wody po spożyciu alkoholu oraz bezpośrednio po opalaniu. Zachowajmy rozsądek i nie przeceniajmy swoich umiejętności pływackich.
Nie zapominajmy także o zwierzętach. Zapewnijmy im dostęp do świeżej wody i zacienionego miejsca do odpoczynku.
Pamiętajmy, że chwila rozwagi i stosowanie się do podstawowych zasad bezpieczeństwa mogą uchronić nas przed poważnymi konsekwencjami. Dbajmy o siebie, swoich bliskich oraz osoby, które mogą potrzebować naszej pomocy. Nie bądźmy obojętni – wspólnie zadbajmy o bezpieczne lato.