WITAJCIE WAKACJE 2008 !
Lato i wakacje to wspaniały czas na beztroski relaks i wypoczynek.
Tylko od nas zależy czy zdrowi, wypoczęci i pełni pozytywnych wrażeń wrócimy z wakacji.
Oto kilka sprawdzonych rad, z którymi warto się zapoznać, aby uniknąć przykrych ...
Lato i wakacje to wspaniały czas na beztroski relaks i wypoczynek.
PRZYPOMINAMY: „Z WODĄ NIE MA ŻARTÓW”
· samotnie pływając w wodzie;
· wskakując do wody z brzegu, mostów lub prowizorycznych skoczni;
· nurkując w wodzie, w której mogą znajdować się powalone drzewa, ostre przedmioty itp.;
· wypływając daleko od brzegu na materacach, dętkach i innych prowizorycznych sprzętach pływających;
Policja apeluje !!!
Woda dająca przyjemność i ochłodę w gorące dni może być groźnym i bezlitosnym żywiołem. Zachowajmy wszelką ostrożność, pamiętając w szczególności o tym aby:
-
kąpać się wyłącznie w miejscach strzeżonych, gdzie jest ratownik;
-
pod żadnym pozorem nie wolno wchodzić do wody po wypiciu nawet niewielkiej ilości alkoholu, który zaburza ocenę własnych możliwości, powoduje problemy w zachowaniem koncentracji i równowagi ( w wodzie wygląda to inaczej), osłabia organizm i może spowodować wstrząs termiczny;
-
aby uniknąć wstrząsu termicznego (nawet jeżeli ktoś jest zdrowy i w doskonałej kondycji fizycznej) należy przed wejściem do wody stopniowo ochłodzić organizm - przez ochlapanie karku, klatki piersiowej, brzucha, ud;
-
dzieci powinny przebywać bezwzględnie pod opieką i nadzorem osób dorosłych;
-
tragedią i nieodwracalnym kalectwem mogą zakończyć się popisowe eksperymenty jak np.: „skoki na główkę”, pamiętajmy, że dno naturalnego zbiornika może zmienić się w ciągu kilku dni.
bo…
· ktoś może dodać do niego substancji zaliczanych do tzw. narkotyków klubowych, nazywanych potocznie „pigułkami gwałtu” (rozpuszczają się w napojach i alkoholu, są bezbarwne i bezwonne);
· powodują obezwładnienie i utratę świadomości – nie będziesz pamiętać;
· możesz zostać ofiarą przestępstwa (np. gwałtu czy kradzieży);
· niebezpieczna substancja szybko jest wydalana z organizmu (z moczem ok. 8 godz.).
UWAGA !
Testy wykrywające „pigułkę” m.in. dostępne w aptekach (ok. 5zł), nie pozwalają na wykrycie tej substancji w napojach ciemnego koloru np.: cola, kawa, czerwone wino, sok z aronii.
Zapamiętajmy:
· Dzieci do lat 7 nie mogą pozostawać bez opieki dorosłych;
· Nie można kąpać się w miejscach objętych zakazem, w pobliżu mostów, przystani, obiektów pływających, w gliniankach – gdyż są one szczególnie niebezpieczne;
· Nie wolno wchodzić do wody po wypiciu najmniejszej ilości alkoholu;
· Nie wolno wchodzić do wody będąc rozgrzanym lub spoconym;
· Nie wolno wskakiwać do wody, której się nie zna głębokości, rodzaju dna;
· Należy unikać samotnego pływania i kąpieli;
· Wszelkie lekkomyślne żarty i „popisy”, jak potrącenia, spychanie bądź wrzucanie do wody, mogą zakończyć się życiową tragedią.
Jeżeli dziecko wyjeżdża na zorganizowany wypoczynek:
· sprawdź komu powierzasz nad nim opiekę;
· ustal dokładny adres przebywania dziecka, warunki socjalne, opiekę i program pobytu;
· dziecko wyposaż w listę zabranych przedmiotów, najbardziej wartościowe z nich należy oznaczyć,
· najmłodsze dzieci wyposaż np. w kartkę, notatnik z adresem domowym, numerem telefonów do domu i pracy rodziców;
· Wyjeżdżając na urlop poproś członków rodziny, sąsiadów by doglądali mieszkanie, dom (najlepiej codziennie) i włączali światło na parę godzin, można zaopatrzyć się w „stymulatory obecności”, które będą to robić automatycznie.
· Poproś o odbieranie korespondencji ze skrzynek pocztowych i zbieranie ulotek spod drzwi wejściowych.
· Przed wyjazdem sprawdź bardzo dokładnie wszystkie drzwi i okna, zakręć gaz i zawór z wodą, odłącz aparat telefoniczny. Opiekunom mieszkania zostaw numer telefonu kontaktowego.
· Zwolnij, zdejmij nogę z gazu, respektuj przepisy prawa i prawa innych użytkowników drogi, masz gwarancję spokojnego, bezpiecznego i kulturalnego dotarcia do celu.
·
· Reaguj na widok włamania do czyjegoś auta, jutro Ty możesz stać się ofiarą przestępstwa.
· Jeżeli w czasie jazdy musisz odpocząć, korzystaj wyłącznie z parkingów, unikaj poboczy, leśnych nieznanych dróg.
Przypominamy:
· sprzedaż i podawanie napojów alkoholowych nieletnim do lat 18 jest przestępstwem z art. 43 ustawy o wychowaniu w trzeźwości i przeciwdziałaniu alkoholizmowi, skutkującym dodatkowo wnioskiem o cofnięcie koncesji; (właściciel lub sprzedawca w razie wątpliwości co do pełnoletniości nabywcy ma prawo i obowiązek żądania okazania dokumentu potwierdzającego wiek);
· sprzedaż papierosów nieletnim do lat 18 jest wykroczeniem, karanym grzywną w wysokości 500zł;
· rozpijanie małoletniego do lat 18, polegające na dostarczaniu, ułatwianiu lub nakłanianiu go do spożycia alkoholu jest przestępstwem z art. 208 kodeksu karnego;
· przebywanie nieletnich w miejscach i okolicznościach świadczących lub sprzyjających zachowaniom patologicznym i niezgodnym z prawem, skutkuje legitymowaniem odnotowanym w ewidencji policyjnej.