Wiadomości

WITAJCIE WAKACJE 2008 !

Data publikacji 01.09.2008

Lato i wakacje to wspaniały czas na beztroski relaks i wypoczynek.
Tylko od nas zależy czy zdrowi, wypoczęci i pełni pozytywnych wrażeń wrócimy z wakacji.
Oto kilka sprawdzonych rad, z którymi warto się zapoznać, aby uniknąć przykrych ...

 

Lato i wakacje to wspaniały czas na beztroski relaks i wypoczynek.

Tylko od nas zależy czy zdrowi, wypoczęci
 i pełni pozytywnych wrażeń wrócimy z wakacji.
Oto kilka sprawdzonych rad, z którymi warto się zapoznać,
 aby uniknąć przykrych niespodzianek.
 
Wakacje chętnie spędzamy nad brzegiem rzeki, jeziora, morza.  Aby było naprawdę spokojnie i bezpiecznie musimy przestrzegać podstawowych zasad.
 

PRZYPOMINAMY: „Z WODĄ NIE MA ŻARTÓW”

Nie ryzykujmy:

·       samotnie pływając w wodzie;

·       wskakując do wody z brzegu, mostów lub prowizorycznych skoczni;

·       nurkując w wodzie, w której mogą znajdować się powalone drzewa, ostre przedmioty itp.;

·       wypływając daleko od brzegu na materacach, dętkach i innych prowizorycznych sprzętach pływających;

·       wskakując do wody z kajaka, łodzi, pontonu, roweru wodnego itp.;
·       wypływając daleko od brzegu, na środek jeziora, na drugą stronę zbiornika wodnego bez asekuracji. 

Policja apeluje !!!

Woda dająca przyjemność i ochłodę w gorące dni może być groźnym i bezlitosnym żywiołem. Zachowajmy wszelką ostrożność, pamiętając w szczególności o tym aby:

  • kąpać się wyłącznie w miejscach strzeżonych, gdzie jest ratownik;

  • pod żadnym pozorem nie wolno wchodzić do wody po wypiciu nawet niewielkiej ilości alkoholu, który zaburza ocenę własnych możliwości, powoduje problemy w zachowaniem koncentracji i równowagi ( w wodzie wygląda to inaczej), osłabia organizm i może spowodować wstrząs termiczny;

  • aby uniknąć wstrząsu termicznego (nawet jeżeli ktoś jest zdrowy i w doskonałej kondycji fizycznej) należy przed wejściem do wody stopniowo ochłodzić organizm - przez ochlapanie karku, klatki piersiowej, brzucha, ud;

  • dzieci powinny przebywać bezwzględnie pod opieką i nadzorem osób dorosłych;

  • tragedią i nieodwracalnym kalectwem mogą zakończyć się popisowe eksperymenty jak np.: „skoki na główkę”, pamiętajmy, że dno naturalnego zbiornika może zmienić się w ciągu kilku dni.


UWAŻAJCIE – najczęściej toną osoby umiejące pływać !!!
 

PILNUJ DRINKA ŁOCZ JOR DRINK”

 

bo…

·       ktoś może dodać do niego substancji zaliczanych do tzw. narkotyków klubowych, nazywanych potocznie „pigułkami gwałtu” (rozpuszczają się w napojach i alkoholu, są bezbarwne i bezwonne);

·       powodują obezwładnienie i utratę świadomości – nie będziesz pamiętać;

·       możesz zostać ofiarą przestępstwa (np. gwałtu czy kradzieży);

·       niebezpieczna substancja szybko jest wydalana z organizmu (z moczem ok. 8 godz.).

UWAGA !

Testy wykrywające „pigułkę” m.in. dostępne w aptekach (ok. 5zł), nie pozwalają na wykrycie tej substancji w napojach ciemnego koloru np.: cola, kawa, czerwone wino, sok z aronii.

Więcej czytaj na www.pilnujdrinka.pl
 

Zapamiętajmy:

·       Dzieci do lat 7 nie mogą pozostawać bez opieki dorosłych;

·       Nie można kąpać się w miejscach objętych zakazem, w pobliżu mostów, przystani, obiektów pływających, w gliniankach – gdyż są one szczególnie niebezpieczne;

·       Nie wolno wchodzić do wody po wypiciu najmniejszej ilości alkoholu;

·       Nie wolno wchodzić do wody będąc rozgrzanym lub spoconym;

·       Nie wolno wskakiwać do wody, której się nie zna głębokości, rodzaju dna;

·       Należy unikać samotnego pływania i kąpieli;

·      Wszelkie lekkomyślne żarty i „popisy”,  jak potrącenia, spychanie bądź wrzucanie do wody, mogą zakończyć się życiową tragedią.

 

Jeżeli dziecko wyjeżdża na zorganizowany wypoczynek:

·       sprawdź komu powierzasz nad nim opiekę;

·       ustal dokładny adres przebywania dziecka, warunki socjalne, opiekę i program pobytu;

·       dziecko wyposaż w listę zabranych przedmiotów, najbardziej wartościowe z nich należy oznaczyć,

·       najmłodsze dzieci wyposaż np. w kartkę, notatnik z adresem domowym, numerem telefonów do domu i pracy rodziców;

·       porozmawiaj z dzieckiem o różnych sytuacjach, w jakich może się znaleźć, poradź jak się wtedy zachować.

 

ZABEZPIECZ  SWOJE MIESZKANIE

·       Wyjeżdżając na urlop poproś członków rodziny, sąsiadów by doglądali mieszkanie, dom (najlepiej codziennie) i włączali światło na parę godzin, można zaopatrzyć się w „stymulatory obecności”, które będą to robić automatycznie.

·       Poproś o odbieranie korespondencji ze skrzynek pocztowych i zbieranie ulotek spod drzwi wejściowych.

·       Przed wyjazdem sprawdź bardzo dokładnie wszystkie drzwi i okna, zakręć gaz i zawór z wodą, odłącz aparat telefoniczny. Opiekunom mieszkania zostaw numer telefonu kontaktowego.

·       Gdy nie masz możliwości zdeponowania cennych rzeczy, oznacz je w sposób umożliwiający ich późniejszą identyfikację np.: poprzez zrobienie zdjęcia, spisanie nr seryjnych i innych danych.

 

KIEROWCO

·       Zwolnij, zdejmij nogę z gazu, respektuj przepisy prawa i prawa innych użytkowników drogi, masz gwarancję spokojnego, bezpiecznego i  kulturalnego dotarcia do celu.

·       Podczas każdego zatrzymania pojazdu uważaj, aby przez otwarte okno nie dokonano kradzieży przedmiotów znajdujących się w aucie, zabieraj z sobą radio i inny sprzęt elektroniczny, niech nie kusi złodzieja.

·       Reaguj na widok włamania do czyjegoś auta, jutro Ty możesz stać się ofiarą przestępstwa.

·       Jeżeli w czasie jazdy musisz odpocząć, korzystaj wyłącznie z parkingów, unikaj poboczy, leśnych nieznanych dróg.

·       Nie zostawiaj kluczyka w stacyjce, niedomkniętych okien i dokumentów schowanych w skrytkach, opuszczając samochód nawet na chwilę

 

Przypominamy:

·       sprzedaż i podawanie napojów alkoholowych nieletnim do lat 18 jest przestępstwem z art. 43 ustawy o wychowaniu w trzeźwości i przeciwdziałaniu alkoholizmowi, skutkującym dodatkowo wnioskiem o cofnięcie koncesji; (właściciel lub sprzedawca w razie wątpliwości co do pełnoletniości nabywcy ma prawo i obowiązek żądania okazania dokumentu potwierdzającego wiek);

·       sprzedaż papierosów nieletnim do lat 18 jest wykroczeniem, karanym grzywną  w wysokości 500zł;

·       rozpijanie małoletniego do lat 18, polegające na dostarczaniu, ułatwianiu lub nakłanianiu go do spożycia alkoholu jest przestępstwem z art. 208 kodeksu karnego;

·       przebywanie nieletnich w miejscach i okolicznościach świadczących lub sprzyjających zachowaniom patologicznym i niezgodnym z prawem, skutkuje legitymowaniem odnotowanym w ewidencji policyjnej.

 
 

 

Powrót na górę strony